Es ist viel passiert...

Ich musste eben wirklich nachschauen, aber es kommt mir nicht nur so vor, sondern es ist wirklich so, dass ich in den letzten Tagen bzw. Wochen gar nichts gepostet habe.
Der letzte Post ist genau zwei Wochen her. Darin habe ich mich über meine Waage und mein Gewicht beschwert. Der nächste Post ist auch schon wieder drei Wochen alt und auch da habe ich mich schon mit der Frage auseinander gesetzt, ob sich etwas ändern muss.


Und ja, es muss sich irgendwie etwas ändern, denn seitdem ist viel passiert -leider weder sportlich noch abnehmtechnsich.
Ich habe mich in einer Uni eingeschrieben, habe WGs besucht und zum Glück auch schon eine gefunden. Ich habe festgestellt, dass der Halbmarathon (der geplant war, aber wo ich noch nicht angemeldet bin) sich mit dem Unistart in die Quere kommt, habe aber auch gleichzeitig ein absolut überragendes und einmaliges Angebot für meine allerletzte Reitershow angenommen. Ich habe viel (sehr viel) gearbeitet und die restliche Zeit mit meiner ungarischen Gastschwester verbracht, was leider nicht im sportlichen Rahmen stattfand, da wir einfach noch keine gemeinsame Sportart gefunden haben. Außerdem habe ich beim Laufen einen neuen Streckenrekord aufgestellt -seitdem ging es allerdings steil bergab!
UND mein Gewicht liegt immer noch viel zu hoch.  Am Mittwoch waren es immer noch 76,4 und heute sogar noch mehr, aber da es nicht mein offizieller Wiegetag ist, brauche ich ja zum Glück nicht davon berichten. Allerdings habe ich jetzt aus Schock ganz schnell eine Analysewaage bestellt, damit ich endlich mal sehe, auf welches Konto das Gewicht denn geht, denn eigentlich kann es weder am Muskelanteil, noch am Fettanteil liegen: Ich habe weder Sport gemacht, noch extrem viel oder ungesund gegessen! Eher im Gegenteil: Ich habe überhaupt keinen Hunger!


Naja, auf jeden Fall muss sich jetzt was ändern. Wenn ich jetzt schon nicht mehr in die schwarze Hose reinpasse und meine Schwester mich auf einen Schwangerschaftstest anspricht (keine Lüge; sie fragte wirklich, ob da was wäre), muss mal wieder härter durchgegriffen werden. Ich muss einfach mal weniger arbeiten bzw. weniger Überstunden machen, auch wenn ich alles voll bezahlt bekomme und Geld gerade nicht so schlecht wäre. Ich brauche auch mal Zeit für mich, meine Freunde, meine Show und meinen Laufschuhen! Und natürlich für meinen Blog! Es gibt viel zu erzählen und viel zu kommentieren (an dieser Stelle: Sorry, dass ich die letzten Kommentare immer noch nicht kommentiert habe. Ich freue mich trotzdem darüber und hoffe, dass ihr weiterhin kommentiert, denn ich werde alles nachholen).

Muss ich mir eine neue gute Mittwochsfreundin suchen?

Jeden Mittwoch gehe ich meine Freundin die Waage besuchen.

Aber unsere Beziehung hat sich verändert.

Ich freue mich gar nicht mehr, wenn ich bei ihr war! Es macht gar keinen Spaß mehr mit ihr.Wir haben uns irgendwie in der letzten Zeit oft gestritten und ich bin einfach nur noch sauer und enttäuscht von ihr...

Was mache ich mir eigentlich vor?
Es war eh nur eine Frage der Zeit, bis sich unsere Wege trennen würden. Spätestens wenn ich wegziehe, habe ich nicht mehr genug Zeit, um sie zu besuchen und mir eine neue Freundin suchen...
Dass sich unsere Wege jetzt etwas früher trennen, macht jetzt auch keinen großen Unterschied mehr. Vor allem, weil sie ja kaum mit mir redet. Was will ich mit einer Freundin, die mir nur sagt, wie schwer ich bin? Es gibt andere coole Mädels, die mir sagen, wie viele Muskeln ich habe oder dass mein Arsch noch zu dick ist.
Ich weiß für einige kommt das jetzt echt überraschend, aber es hat sich schon seit längerem abgezeichnet:
Ich hatte schon länger dass Bedürfnis nach jemandem, mit dem man Stunden lang über Gott, Gewicht, Fettgehalt und die Welt reden kann.
Außerdem hat sie mich in der letzten Zeit sehr geärgert und irgendwann ist es nicht nur nicht mehr lustig, sondern das Fass übergelaufen!
Und das war am Mittwoch der Fall, denn -ich weiß nicht warum- aber ich wiege 76,1 kg. Immer noch zu viel und mehr als ich in der letzten Zeit gewogen habe! Warum? Ich weiß es nicht. Ich hoffe einfach, dass mir eine neue Mittwochsfreundin diese Frage beantworten kann.

Kann mir jemand eine erschwingliche Körperfettwaage empfehlen? Oder macht ihr das noch ganz klassisch nur mit Körpermasse und Maßband?

Muss sich etwas ändern?

Eine Frage, die mich seit Tagen bewegt.

Frage ich den Spiegel, sagt er nein.
Frage ich die Waage, sagt sie ja!

In den letzten ca zwei Wochen habe ich wieder ein bisschen mehr Muskeltraining gemacht und bin nicht nur stumpf im Kreis gelaufen oder habe mich die ganze Zeit von meinem Pferd durch die Gegend tragen lassen.
Folge sind natürlich müde Muskeln, Muskelkater und Schmerzen vom Muskelkater. MUSKELKATER! Aber natürlich bestätigt mich das auch und ich fühle mich mega sportlich. Ich würde jetzt gerade sogar Wetten abschließen, dass ich in den nächsten Wochen mich zu einem weiblichen Arnold Schwarzenegger entwickeln würde, weil ich mich so gut fühle und mir einbilde, von diesen paar Liegestütz und Kniebeugen schon Fortschritte sehe wie straffere Arme und sich abzeichnende Muskeln. Es ist natürlich alles nur Einbildung, aber Einbildung ist ja bekanntlich auch eine Bildung und die sagt mir, dass ich mega sexy bin und unbesiegbar sei -solange ich keinen Muskelkater habe.
Zusammen mit ein paar längeren Laufrunden ist das ja rein theoretisch das beste Sportprogramm zum Abnehmen. Und ja, jedes Mal wenn ich laufen gehe, stelle ich mir vor, wie super sexy ich in nächste Woche auf der Waage aussehe...
Ich werde einfach wie jeden Mittwoch auf die Waage steigen, kurz meinen Bizeps anspannen, meinen riesigen Muskel bewundern und küssen, bevor mir eine super kleine Zahl von der Waage entgegenblickt. Soweit der Plan.

Die Realität sieht in etwa so aus: Ich stelle mich wie jeden Mittwoch auf die Waage, spanne meinen Bizeps an und stelle fest bilde mir ein, dass er viel weniger schwabbelt und richtig schön fest und "groß" geworden ist. Ich bewundere den Fortschritt und schaue auf die Digitalanzeige meiner Waage, von der mir keine große Abnahme entgegenblickt. Noch nicht mal eine kleine und auch kein Stillstand, sondern eine Zunahme!

Ich wog letzte Woche Mittwoch schon 76,1 kg und bin somit in einen Bereich rein gerutscht, den ich eigentlich als überwunden abgestempelt habe, aber jetzt anscheinend doch wieder mein Eigen nennen darf. Diese Woche Mittwoch stand ich zwar nicht auf der Waage, da ich nicht zuhause war und der Waage meines Freundes nicht traue, aber es sieht nicht so aus, als ob sich dort irgendetwas getan hätte.

Yeah, ich habe 1 kg Muskelmasse zugenommen! Wohl kaum!
Wie gehe ich weiter vor?
Durch den Sport bin ich mehr als zufrieden mit mir und meinem Körper und irgendwie freue ich mich über die Einbildung, dass mein Körper straffer geworden ist, obwohl ich mir bewusst bin, dass es nur eine Einbildung ist. Ich fühle mich gesund und würde gerne mein "Abnehm-Leben" so weiter führen, wie es jetzt gerade ist.
Die Waage hingegen schreit nach einer radikalen Veränderung und möchte, dass ich jetzt erst einmal die nächsten Tage nichts außer Wasser, Tee, Luft und Liebe zu mir nehme...

Was soll ich nur machen? Muss ich was machen? Will ich das überhaupt? Und warum habe ich immer noch keine Waage, die Muskelanteile wiegen kann, damit ich mir sicher sein kann, dass das neue Kilogramm auch wirklich Muskel ist?!