Montag, 22. September 2014

Laufe ich oder laufe ich nicht?

Seit einigen Wochen laufe ich bereits erfolgreich meine 5 km. Zwar bin ich nicht besonders schnell, aber wichtig ist doch, dass ich sie durchhalte.

Jetzt hätte ich am Wochenende die Möglichkeit beim Sparkassenlauf in unserem Ort mitzumachen, denn die Startgebühren sind gering und anmelden geht noch bis Sonntag -also dem Lauftag. Das wäre mein allererster offizieller Lauf und auf jeden Fall eine Sache, auf die man stolz sein kann. Aber leider halten mich noch einige Dinge davon ab:
  • Es handelt sich hierbei eigentlich um ein Wochenende, an dem ich zu meinem Freund fahre. Normalerweise hätte ich nichts dagegen einmal gegen unseren "wer-fährt-dieses-Wochenende-Rythmus" zu verstoßen, aber die darauffolgenden drei Wochen ist er auch schon bei mir und dass er so oft fährt ist eigentlich schon unfair.
  • Ich bin -wie gesagt- extrem langsam und habe Angst mich zu blamieren, denn die potentiellen Zuschauer werden mich kennen. Ist schließlich mein Ort, in dem das Ganze stattfindet.
  • Ich hechle unheimlich beim Laufen. Liegt nicht unbedingt daran, dass ich mich überfordere. Aber es ist doch ein wenig unangenehm, weil ich es kaum noch mitbekomme, da ich mich schon daran gewöhnt habe.
  • Vielleicht stehe ich genau an diesem Tag mit dem falschen Fuß auf und schaffe die 5 km nicht, was ich als mehr als peinlich empfinden würde.
  • Mein Knie kann solche und solche Tage haben und mir ist es sehr wichtig, dass ich mich nicht mit Schmerzen durch den Lauf quäle.
  • Normalerweise laufe ich immer auf Feldwegen oder Gras, aber diese Strecke besteht nur aus Straßen.
  • Die Strecke zieht mich kein Stück an weil es hauptsächlich durch hässliche Wohngebiete geht bzw. durch unsere kleine "Ghettostraße".
  • Ich laufe immer mit Musik. Schaffe ich eine so lange Strecke auch ohne Ablenkung?
Auf der anderen Seite sind aber noch die pro-Gründe:
  • Mein Freund würde vielleicht mit mir teilnehmen.
  • Ich brauche ca. 35 min für 5 km und bin darauf stolz und kann diese Leistung auch einmal präsentieren. Aber was ist, wenn alle anderen trotzdem schneller sind als ich und ich dadurch den Mut verliere, weil ich mich unsportlich fühle?!
  • Ich schaffe es, mich beim Laufen zu unterhalten; dann schaffe ich es auch mein Hecheln zu unterdrücken, wenn ich ein wenig langsamer laufe.
  • Ich laufe die 5 km nicht zum ersten Mal und selbst wenn ich das Gefühl habe, es nicht zu schaffen, besitze ich immer noch so viel Dickkopf und Kämpfergeist, dass ich es schaffen kann.
  • Ich hatte die letzten Male bei den 5 km auch nie Schmerzen beim Laufen und wenn ja, dann sind sie wieder weggegangen (wahrscheinlich aufgrund der kalten Muskulatur) oder erst am Ende gekommen.
  • Ich werde es doch mal hinkriegen einmal auf der Straße zu laufen. Außerdem habe ich bei einem Teil der Strecke habe die Möglichkeit auf Gras neben dem Gehweg auszuweichen.
Ja oder Nein?
Bis auf meine Knieprobleme habe ich ja Sorgen mit denen ich nicht alleine bin. Viele Läufer haben bestimmt diese Zweifel, aber bis Sonntag will ich mit dieser Entscheidung nicht warten, denn sonst kneife ich eh nur.

Eure Lauf- und Wettkampferfahrung ist gefragt!
Oder auch nur jemand der mir seine Meinung zu dem Thema gibt.

12 Kommentare:

  1. Ich laufe am Sonntag auch (8km). Das wird mein zweiter offizieller Lauf. Ich sehe es allerdings nur als Übung.
    Bei meinem ersten lauf (10km) hatte ich genau dort selben Bedenken. Aber! an so kurzen Läufen nehmen eigentlich nur eher ungeübtere Läufer mit. Also keine Marathonläufer. Viele laufen wirklich nur zum Spaß mit und mit Freunden. Es herrscht kein so Leistungsdruck und Konkurrenzdenken.
    Darfst du keine Musik hören? Wir durften schon.
    Außerdem ist das Adrenalin höher, wegen der Aufregung, demnach ist man in den meisten Fällen zu höheren Leistungen fähig und die anderen Teilnehmer spornen dich normalerweise an. Der Ehrgeiz steigt ;-)
    Ich würde es machen. Was kannst du verlieren? Genau nichts. Wenns nicht so klappt, übst du weiter und nächstes mal bist du besser. Und du hast dich mehr bewegt, als die Zuschauer. Die können dich gar nicht auslachen ;-)

    In Liebe...Nanouk

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    1. danke für den zuspruch :)
      ja du hast recht, die anderen werden auch nicht die besten läufer sein, denn es gibt ja auch einen 10 km lauf und einen marathon. da werden sich die pros wohl eher hin verirren

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  2. Du schaffst das!! So eine Chance wirst du nicht allzu oft haben und dein Freund wird dir ganz sicher auch verzeihen, dass er vier mal zu dir fahren "muss". Meiner Meinung nach überwiegen die positiven Aspekte. Bis Sonntag hast du noch Zeit, ich glaub an dich und wäre dann auch ganz stolz auf dich :*

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    1. ich gebe auf jeden fall hier bescheid, falls ich den lauf absolviere und dann kannst du auch stolz auf mich sein

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  3. definitives JAAAA, danach wirst du dich soooo toll fühlen, ganz bestimmt! lg & DU SCHAFFST DAS! kannst deinen freund ja mit einem netten abendessen (oder, oder, oder) entschädigen ;-)

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    1. das lustige: er wird schon von meinen eltern zu einem Abendessen eingeladen. also rein theoretisch hat er doppelt grund zu kommen

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  4. Ich find 35 im Training ziemlich schnell. Normalerweiße ist man bei einem offiziellen Lauf schneller. Ich hab damals bei meinem ersten Wettkampf 35 Minuten gebraucht und war vorher nur 1 mal so schnell und hatte vor dem Lauf aber ne ganz lange Pause.
    Du kannst docha uch trotzdem mit Musik laufen. Ich bin damals mit Musik gelaufen.
    Hecheln werden dort sicherer mehrere ;)

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    1. ja andere werden bestimmt hecheln. danke, dass du meine zeit schnell findest, aber wenn ich mich mit anderen mädels in meinem jahrgang vergleiche und höre, dass sie einen pace von 5:30 langsam finden, fühle ich mich mit meinen 7:30 erbärmlich...

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  5. Mein bruder musste mal wegen seinem sport lk an einem stadtlauf teilnehmen und 10km laufen. er ist als letzter ins ziel gekommen mit einem abstand von ca.5 min zum letzten und lebt immer noch! also machs :D

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    1. wohnt dein bruder auch in einem ort wo jeder jeden kennt ?!?

      Scherz, du hast ein sehr schlagendes Argument. wer bist du eigentlich?

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    2. Ja, wir wohnen in einer kleinen Stadt,in der jeder jeden kennt und alle Jugendlichen dabei waren... :D

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    3. ok... ich gebe mich geschlagen :D ich werde teilnehmen

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